La Préparation Mentale au service de la Performance
La femme derrière PERFORMENTAL
A propos de moi
Mon expertise d'infirmière
Après 10 années de travail en tant qu'infirmière dans des services de soins intensifs, à prendre particulièrement soin du physique, des corps brisés ou fortement abîmés…
J'ai souhaité me reconvertir dans un "prendre soin" différent ; celui du "prendre soin de l'esprit", prendre soin du mental, du psychologique afin de permettre au corps physique de déployer l'entièreté de ses ressources.
Sportive depuis toujours
Sportive depuis mon plus jeune âge, j'ai commencé par la gymnastique, la natation synchronisée et l'équitation puis je me suis dirigée vers la course à pieds en parallèle de mon apprentissage du piano.
Aujourd'hui je pratique essentiellement le trail, le triathlon, la boxe, le circuit training et l'escalade.
J'ai donc la notion de l'investissement que le sport (même amateur) demande et l'importance du rôle de notre mental lors d'efforts intenses ou d'ultra-endurance.
C'est avec cette expertise que je vous accompagnerai dans la discipline qu'est la vôtre et les objectifs que vous vous fixez.
Déterminée à vous accompagner
En me lançant dans cette nouvelle aventure de l'entreprenariat, je me suis formée à la préparation mentale, au coaching individuel et collectif, à l'hypnose et aux méthodes d'enseignement afin de pouvoir répondre entièrement à vos besoins.
Tout naturellement, je me suis tournée vers la préparation mentale dans le milieu du sport d'endurance (ou d'ultra-endurance) en compétition tel que le trail, le triathlon ou encore la course à pied.
C'est donc avec plaisir que je mettrai mon écoute, ma bienveillance et mon adaptabilité d'infirmière pour répondre à vos demandes, m'ajuster à vos besoins, votre singularité et vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
PERFORMENTAL c'est quoi ?
Une approche unique
Mon expertise d'infirmière et de sportive complétée par ma formation en préparation mentale du sportif me permettra de m'adapter à vous et de personnaliser votre accompagnement afin de répondre précisément à vos besoins.
Pour qui ?
Le sportif amateur exigeant, le sportif de haut niveau, le sportif blessé, le sportif en fin de carrière… Tous peuvent bénéficier des bienfaits de la préparation mentale et des neurosciences. Ce sera donc avec professionnalisme et bienveillance que je vous accompagnerai dans la réalisation de vos objectifs, peu importe votre âge, votre parcours, votre niveau ou votre cheminement de vie.
Pourquoi PERFORMENTAL ?
Qu'il s'agisse de débuter, de performer, de passer un cap psychologique compliqué, de se fixer des objectifs précis, de se remettre d'une blessure ou de se reconvertir après une carrière de sportif professionnel, la préparation mentale est l'outil qu'il vous faut !
En tant que préparatrice neuro-psychologique, je suis là pour vous accompagner et répondre à vos besoins.
Comment ?
Chez PERFORMENTAL, en vous accompagnant dans une préparation mentale, je m'engage à aller à votre rythme.
Je vous propose un coaching entièrement personnalisé et individualisé en m'adaptant à vos besoins et objectifs.
Concrètement ça veut dire quoi ?
Ca veut dire qu'on part de vos blocages, on s'adapte à votre rythme, en fonction de vos besoins et on vise vos objectifs.
C'est notamment pour ça qu'à la suite d'un premier entretien, totalement gratuit, je vous proposerai différentes offres personnalisées qui vous correspondent au mieux.
C'est également dans un soucis de disponibilité à votre égard que je vous propose des RDV en distanciel comme en présentiel afin de pouvoir vous coacher, que vous soyez aux quatre coins de la France ou du globe ! (oui oui même en vacances les pieds dans le sable de Bali, en compétition à New York ou en déplacement professionnel à Tokyo vous pourrez me joindre tant que vous aurez du réseau)